Ay: Ağustos 2024

LongeviQuest, dünya genelindeki beş Mavi Bölge’den biri olan Japonya’nın Okinawa bölgesinde, olağanüstü bir şekilde yüz yaşını aşmış birçok insanın bulunduğunu belirledi. LongeviQuest’in verilerine göre, Japonya’da yaşayan 269 süper-yüzyıllık kişi bu alışılmadık yaşam…

Kış aylarının gözde meyvesi kayısı, sadece lezzetli bir ikramdan ibaret değil, aynı zamanda temel vitamin ve minerallerin güçlü bir kaynağıdır. Hem A vitamini bakımından zengin olması hem de yüksek antioksidan içeriğiyle bağışıklık…

Son araştırmalara göre, bazı meslek gruplarında çalışan bireylerin mesane kanserine yakalanma riski diğer meslek gruplarına göre daha yüksek olabilmektedir. Özellikle kuaförler, tesisatçılar, boyacılar ve fabrika işçileri gibi mesleklerde çalışanların bu hastalığa yakalanma…

Bath Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, ketojenik diyet uygulayan bireylerde kolesterol seviyelerinin yükseldiği ve ‘dost’ bağırsak bakterilerinin seviyelerinin azaldığı belirlenmiştir. Bu etkilerin sadece üç ay içerisinde diyete başlayan bireylerde görüldüğü ve ayrıca,…

Sağ elinizdeki kalp çizgisinin sol elinizden yüksek olması, duygusal, zeki, mantıklı ve analitik bir zihne sahip olduğunuzu gösterir. Avuç içlerinizdeki kalp çizgisi bu özelliklere uyuyorsa, hayatta güvenilir ve sadık olmanızı sağlayan doğaya…

Sumak ekşisi, geleneksel Türk yemeklerinde sıkça kullanılan bir lezzet olarak bilinir. Ancak son yıllarda sadece yöre halkının değil, Türkiye’nin birçok yerinde de büyük ilgi görmeye başlamıştır. Dağlarda ve bağ-bahçe kenarlarında kendiliğinden yetişen…

6- Nar Nar, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle dolu bir süper besindir. Bu meyve kalp sağlığını destekler, iltihabı azaltır ve bağışıklığı artırır. Ayrıca lif açısından zengin olması nedeniyle sindirime yardımcı olur ve sağlıklı…