Siirt’te yetişen fıstık, halk arasında Türkiye’nin “yeşil altını” olarak anılmaktadır ve sağlık açısından birçok fayda sağlamaktadır. Özellikle protein, lif ve vitamin açısından oldukça zengin bir besin olan fıstık, aynı zamanda güçlü bir…
Ay: Eylül 2024
Tatil Sonrası Kilo Vermenin 7 Adımı! Metabolizmayı Hızlandırarak Yağ Yakımını Arttırın
Bitki çayları, zayıflama sürecinde büyük bir yardımcı olabilir. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler ve bağırsak hareketlerini düzenler, sindirimi kolaylaştırır. Aynı zamanda vücutta biriken ödem, toksin ve zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlayarak sağlıklı…
Şenol Güneş’in Trabzonspor’a dönüşü yaklaşıyor!
Trabzonspor Kulübü Başkanı Ertuğrul Doğan’ın 72 yaşındaki teknik direktör Şenol Güneş ile yaptığı görüşme gündeme bomba gibi düştü. Pazartesi günü İstanbul’da gerçekleşen görüşmede, deneyimli teknik adamın Trabzonspor’un başına geçmeye sıcak baktığı ve…
Sağlık İçin Mükemmel Bir Seçenek: Damarları Temizleyen ve Kan Şekerini Dengede Tutan Mucizevi Gıda!
Dünyanın en ucuz ve süper gıdası olarak bilinen, vücuda birçok fayda sağlayan bir besin var. Magnezyum, B vitamini, fosfor, manganez, demir gibi önemli mineralleri içeren bu besin, magnezyum eksikliğini gidermenin yanı sıra…
DSÖ’nün Uyarısı: Bu Beslenme Şekli Uzun Ömürlü Olmayı Sağlıyor
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sağlıklı beslenmenin uzun ömürlülüğü teşvik ettiğini açıkladı. Vücut sağlığını korumak ve hastalıklara karşı direnç kazanmak için dengeli beslenmek gerektiğini vurgulayan DSÖ, sağlıklı beslenmenin genel sağlık korunmasında, kronik hastalıkların…
Suda bekletilmiş gıdalar vücudun çinko, demir ve kalsiyum depolarını iki kat artırıyor!
KURU ÜZÜM Kuru üzümler, bol enerji ve doğal tatlılık sağlayan kurutulmuş üzümlerdir. Kuru üzümleri tüketmeden önce suda bekletmek, özellikle sindirim sağlığı açısından önemli faydalar sağlayabilir. Bekletme işlemi kuru üzümleri yeniden nemlendirir, sindirimini…
Sivas’ın Unutulmuş Gölü: 100 Yıllık Bir Hikaye
Sivas’ın doğal güzelliklerinden biri olan Uyuz Gölü, yıllarca birçok ziyaretçiyi ağırlayarak deri hastalıklarına şifa verdiği inancıyla ünlüydü. Ancak bu yıl göl, sessizliğe büründü ve kimse gitmedi. Sivas’ın Şarkışla ilçesi Elmalı köyü yakınlarında…
MasterChef’te kaptanlık oyununu kim kazandı ve mavi takımın kaptanı kim oldu? 2 Eylül’de yarışan mavi ve kırmızı takımda yer alan isimler kimler?
MasterChef 2024’ün yeni haftası kaptanlık oyunu ile başladı. Gecenin en başarılı yarışmacısı mavi takımın kaptanı olmaya hak kazandı. Dün eleme sonucunda Çağlar yarışmaya veda etti. Yedekler arasında bulunan Yudum ise Cuma günü…
Japonların uzun ömür sırrı: Vitamin dolu, düşük kalorili beslenme!
Japonlar uzun yaşam sırrını genellikle sağlıklı bir beslenme düzenine borçlu olduklarını söylüyorlar. Bu beslenme düzeninin merkezinde ise karabuğday çayı bulunuyor. Karabuğday çayı, Japonların vazgeçilmezi ve vücut için bir vitamin hazinesi olarak biliniyor….
Sarışınların Saç Rengi Değişikliği Hakkında Bilmesi Gerekenler
Saç renginin değişmesi ve beyazlaması genellikle yaşla birlikte gerçekleşen bir süreçtir. Saç foliküllerinde bulunan melanosit adı verilen hücreler yaşlandıkça azalır ve bu da saç rengini belirleyen pigment olan melaninin azalmasına neden olur….