Yüzyıllardır geleneksel tıbbın vazgeçilmez bir parçası olan zerdeçal, dünyada “altın baharat” olarak bilinir. Sağlık açısından birçok faydası bulunan zerdeçal, yara iyileştirmeden sindirime yardımcı olmaya kadar pek çok derde deva olabilir.
Zerdeçalın antiseptik özellikleri nedeniyle doğrudan yaralara ve cilt rahatsızlıklarına uygulandığı bilinmektedir. Zerdeçal macunu enfeksiyonları önlemek ve iyileşmeyi hızlandırmak için kullanılır. Aktif bileşeni olan kurkumin, bakterilerle savaşır ve iltihabı azaltır.
Doğal antiseptik özellikleri sayesinde, zerdeçal kimyasal bazlı merhemlere harika bir alternatif olabilir. Küçük kesikler veya cilt tahrişleri için zerdeçal ezmesi kullanmak etkili bir doğal çaredir.
Zerdeçal, sindirim sistemini desteklemek için en etkili doğal ürünlerden biridir. Sindirimi iyileştirmek, şişkinliği azaltmak ve hazımsızlığı gidermek için yaygın olarak kullanılır. Gaz oluşumunu önler ve sindirim sistemi üzerinde yatıştırıcı etkilere sahiptir.
Geleneksel Çin tıbbında zerdeçal, eklem ağrısını ve artriti azaltmada etkili olduğu bilinir. Şişmiş eklemlere rahatlama sağlar ve hareket kabiliyetini artırır. Kurkumin adlı aktif bileşiği, eklemlerdeki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
Zerdeçal, kan temizleyici olarak da kullanılmıştır. Kandaki kirliliklerin cilt ve sağlık sorunlarına yol açtığı düşünülmektedir. Zerdeçalın kanı temizleyerek daha berrak bir cilt ve genel sağlık sağladığı düşünülmektedir.
Zerdeçal, karaciğer tıkanıklıklarını ve sarılığı tedavi etmek için de kullanılmaktadır. Karaciğer işlevini iyileştirir, detoksifikasyona yardımcı olur ve sindirimi teşvik eder. Zerdeçal, karaciğer sağlığı için önemli bir rol oynamaktadır.
Zerdeçal, güzellik rutinlerinde de yaygın olarak kullanılmaktadır. Cilde uygulandığında parlak bir ışıltı elde etmeye yardımcı olur ve akne ile savaşmaya yardımcı olabilir. Cilt bakım ürünlerinde sıkça kullanılan zerdeçal, cilde doğal bir parlaklık kazandırabilir.
Zerdeçalın vücuda birçok faydası bulunmaktadır. Ancak herhangi bir sağlık problemi yaşamamak için zerdeçal tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.