Sağlık ve Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), borcunu ödemeyen vatandaşlar için son tarih yaklaşıyor. SGK tarafından yapılan açıklamaya göre, 2024 yılı için belirlenen tutar 600 lira olmuştu. Bu tutarı ödemeyen ve ödeme gücünün…
Kategori: Sağlık
Sarımsak Tüketenler Dikkat: Fayda Kadar Zararı da Var!
Sarımsağın sağlık üzerinde pek çok olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Ancak, aşırı tüketildiğinde sindirim sorunlarına neden olabileceği de unutulmamalıdır. Çiğ sarımsak, fruktan adı verilen bir bileşiği içerir ve bu bileşiğin aşırı tüketimi sindirim…
Kanser Hastalarında Ortak Belirtiler: Erken Teşhis Hayat Kurtarabilir
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, stresin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini de ortaya koymaktadır. Özellikle aşırı stresin hastalıkları tetikleyebileceği belirtilmektedir. Bu nedenle stres yönetimi tekniklerine başvurmak, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası haline…
Sağlık İçin Evde 10 Bin Adım: Kolay 5 Yol
Büyük çoğunlukla günlerimizi masa başında geçirerek sürekli oturmak, zamanla vücudumuz üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Kas ve kemik sağlığımızı olumsuz etkileyebilir, kronik ağrılara neden olabilir ve hatta kilo alımı ve obezite gibi…
Aloe vera jeliyle saç bakımı: Doğru kullanım yöntemleri nelerdir?
Son yıllarda cilt ve saç bakımında doğal yöntemlerin popülaritesi artmış durumda. Bu doğal yöntemlerden biri de aloe vera jelidir. Aloe vera, saç dökülmesi yaşayan ve saçlarını güçlendirmek isteyen birçok kişi tarafından tercih…
Şiddetin çocuklardaki etkisi: Kaygıları artıran bir faktör
Son zamanlarda ülkemizde artan kadın cinayetleri ve toplumsal şiddet olayları, özellikle çocuklarda ve gençlerde kaygıyı artırdı. Uzmanlar, bu tür olaylara maruz kalan çocukların hem toplumda hem de sosyal medyada sürekli olarak bu…
Alzheimer Riskini Azaltan Bir Faydası Daha Keşfedildi!
Fransa’da bir ekip tarafından yapılan araştırma, 2010-2015 yılları arasında hafif bilişsel bozukluk veya Alzheimer teşhisi konulan hastalarla ilgili ilginç bulgular ortaya çıkardı. Çalışma kapsamında 70 yaş ve üzerindeki 263 katılımcının klinik değerlendirmeleri…
Kız çocuklarında artan kaygı sorunu: Endişe verici bir trend mi oluşuyor?
Son yıllarda Türkiye’de kadın cinayetleri ve toplumsal şiddet olayları artış gösteriyor. Bu durum özellikle kız çocuklarında ve gençlerde artan bir kaygıya neden oluyor. Çocuklar bu olaylara hem toplumda hem de sosyal medyada…
Pazar tezgahından demir gibi güçlü sağlık: Kemikleri güçlendirir, kasları geliştirir
Marul, A, C, E ve folat vitaminleri açısından zengin bir sebze olup, aynı zamanda demir, potasyum ve kalsiyum içeriği de oldukça yüksektir. Bu sebeple sağlıklı bir beslenme programı için önemli bir sebze…
Yemek yemek sırasında yapılan en büyük hata: Aniden kan şekerini yükseltmek
Yavaş yemek yemenin faydaları saymakla bitmiyor. Yiyeceklerinizi daha iyi sindirmenize yardımcı olmanın yanı sıra, kilo kontrolüne de katkı sağlayabilir. Eğer yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız, yavaş yemek…