Kategori: Sağlık

ETİKET KONTROLÜ Güvenilir markaların etiketlerini kontrol edin. Ürünlerin menşei, sertifikalar ve içindekiler listesi önemlidir. Unutmayın, sağlığınız için doğru ürünü seçmek önemlidir. Yapılan araştırmalara göre, doğru ürün seçimi ile sağlık sorunlarının önüne geçilebilir….

Yaban mersini ve çilek, sağlık açısından oldukça faydalı meyvelerdir. Bu meyveler, antosiyaninler adı verilen antioksidan bileşikler açısından zengindir. Antosiyaninler, vücuda birçok fayda sağlayabilir. 2019 yılında yapılan bir araştırmada, antosiyaninlerin ve antosiyanin açısından…

Son zamanlarda sıkça duyduğumuz “languishing” terimi, aslında bir ruh sağlığı bozukluğu olmayan ancak yaşamdan motivasyonunu kaybetmiş hissedilen bir durumu ifade eder. Genel anlamda “çürüme” anlamına gelen languishing, kişinin enerjisiz hissetmesi, umutsuzluk ve…

Suudi Arabistan’da gerçekleşen kabine toplantısında, Başbakan ve Veliaht Prens Muhammed bin Selman başkanlık etti. Suudi Arabistan resmi ajansı SPA’nın haberine göre, toplantıda Veliaht Prens’in öncelikli gündem maddesi, Kral Selman’ın sağlık durumu hakkındaydı….

Yüzyıllardır geleneksel tıbbın vazgeçilmez bir parçası olan zerdeçal, dünyada “altın baharat” olarak bilinir. Sağlık açısından birçok faydası bulunan zerdeçal, yara iyileştirmeden sindirime yardımcı olmaya kadar pek çok derde deva olabilir. Zerdeçalın antiseptik…

Monosodyum glutamat, kısaca MSG olarak bilinen kimyasal bir bileşiktir ve genellikle “Çin tuzu” olarak da adlandırılır. MSG’nin doyma mekanizmasını bozabilmesi, büyüme hormonunu baskılayabilmesi, pankreasta hasara neden olabilmesi ve insülin seviyelerini artırabilmesi gibi…

Son zamanlarda toplumsal şiddet olaylarında artış gözlemleniyor. Bu tür olaylar karşısında birçok kişi suçluların ruhsal hastalıkları olduğunu iddia ediyor. Ancak, Türkiye Psikiyatri Derneği’nden gelen önemli bir uyarı bu konuda düşündürücü. Derneğin açıklamasına…

Van Büyükşehir Belediyesi Su ve Kanalizasyon İdaresi (VASKİ) Genel Müdürlüğü, bazı basın organlarında ve sosyal medya platformlarında yer alan “Van’ın Erciş ilçesinde halka su sağlayan tünelde siyanür tespit edildi, acil analiz yapılmalı”…

Üvez meyvesi, çeşitli sağlık yararları ve kullanım alanları ile dikkat çeker. Özellikle kan şekerini dengelemeye yardımcı olabileceği düşünüldüğü için, şeker hastaları tarafından tercih edilmektedir. Üvez meyvesi, taze olarak doğrudan yenilebilmekte olup, lezzetli…

Beyaz ekmek, protein, lif, vitamin, mineral ve sağlıklı yağlar gibi besin maddeleri açısından yetersiz bir yapıya sahiptir. Besin değeri düşük olmasının yanı sıra kalorisi de nispeten yüksektir. Beyaz ekmek, yüksek karbonhidrat içeriği…