Kategori: Sağlık

Siyah pirinç, birçok sağlık faydası sunan değerli bir besin kaynağıdır. Antioksidan zenginliği ile ön plana çıkan siyah pirinç, hücre hasarını engelleyerek hastalık riskini azaltabilir. Ayrıca yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sağlığını destekler,…

Balıkesir’in Erdek ilçesi Karşıyaka Mahallesi’nde yaşayan bir kadın girişimci, kendi imkanlarıyla aronya meyvesi üretimine başladı. Dünyada “süper meyve” olarak bilinen aronya sağlık için de faydalı. Koyu mor veya siyah renkte tatlı-tart meyvelere…

D VİTAMİNİ SAĞLIKLI YAŞAMI DESTEKLİYOR Sağlıklı ve aktif bir yaşam, oluşabilecek kalça kırığı riskini azaltmak için büyük önem taşımaktadır. Yaşlı bireylerde kalça kırıklarını önlemek, kapsamlı ve çok yönlü bir yaklaşım gerektirir. Öncelikle,…

Kütahya’da pazar tezgahlarında yerini alan hünnap, vatandaşlar arasında büyük ilgi görüyor. Hünnap meyvesinin vücuda olan faydaları da dikkat çekici. Halk arasında “ölümsüzlük meyvesi” olarak bilinen hünnap, hastalıklardan korunma mevsiminde tüketilmesi gereken meyveler…

Karabiber, metabolizma hızını artırarak vücut ısısını yükseltebilen baharatlar arasında öne çıkıyor. İçeriğindeki aktif bileşenler nedeniyle metabolizmayı hızlandırıcı etkilere sahip olabilir. Karabiberin ana biyoaktif bileşeni olan piperin, bu etkilerden sorumlu bir moleküldür. Piperin,…

Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı olarak bilinen darı, fosfor, bakır, protein, demir ve manganez gibi birçok minerali içinde barındırıyor. Bu tahıl, vücutta magnezyum eksikliğini gidermek için önemli bir role sahip olmakla birlikte,…

Son araştırmalar, antibiyotik ve gereksiz ilaç kullanımının ciddi bir tehdit oluşturduğunu ortaya koyuyor. Yapılan araştırmalara göre, antibiyotik direnci nedeniyle önümüzdeki 25 yıl içinde 40 milyon insan hayatını kaybedebilir. Doktora gittiğinizde sıkça reçete…

Çankırı Valiliği koordinesinde gerçekleştirilen bir proje kapsamında, KOAH hastaları için ilginç bir tedavi yöntemi uygulanıyor. Hastalar, yerin 150 metre altında bulunan 5 bin yıllık tuz mağarasına götürülerek şifa arayışına yönlendiriliyor. 14 KOAH…

Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı olan darı, fosfor, bakır, protein, demir ve manganez gibi mineraller açısından da oldukça zengin bir besindir. Magnezyum, vücut sağlığı için hayati bir öneme sahiptir; kas ve sinir…

Sinameki otundan yapılan bitki çayının bir bardak içilmesinin sağlık üzerinde birçok faydası bulunmaktadır. Bu çay, içerdiği A, B6, D, E ve K vitaminleri ile birlikte çinko, demir, fosfor, kalsiyum ve magnezyum mineralleri…