Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve ömrünüzü uzatmak için vücudunuzu iyi gözlemlemeniz gerekiyor. Her organ vücut sağlığı için çok büyük önem taşıyor. Özellikle safra kesesi, vücuttaki sindirim sisteminde önemli bir rol oynar….
Kategori: Sağlık
Bu 6 ipucu ile sağlıklı yaşlanın! Mutfakta bulundurmanız gerekenler…
2- DÜZENLİ EGZERSİZ YAPIN Sadece güç antrenmanı yapmak yeterli değildir, düzenli egzersiz yapmak da önemlidir. Kardiyo egzersizleri, denge egzersizleri ve esneklik egzersizleri de sağlıklı yaşlanma için önemlidir. Haftada en az 150 dakika…
Bilim insanları açıkladı: Diyabetin çocukluk döneminde başlayan erken belirtileri
Bilim insanları açıkladı: Diyabetin erken belirtisi çocukken ortaya çıkıyormuş Diyabet, kan şekeri hastalığı olarak da bilinen hastalıklar arasında en sık görülenlerden biridir. Her yaşta görülebilen bu rahatsızlıkla ilgili olarak yapılan araştırmalarda bilim…
Metin Arolat’ın “sihirli serum” kurbanı mı? Mucize gibi lanse edilen ürün giderek popülerleşiyor
Enerji serumu, atom serumu hatta sihirli serum… Günümüzde serumlar, mucizevi vaatlerle pazarlanarak dikkat çekiyor. Özellikle evde serum uygulamaları, sosyal medyanın etkisiyle giderek yaygınlaşıyor. Ancak, serumların aslında mucizevi olmadığı ve hatta riskli olabileceği…
Tansiyonun neden yükseldiğini bilmek istiyorsanız, küçük tansiyonun (diastolik tansiyon) yükselmesine neden olan beş faktöre bir göz atın
Tansiyonun yükselmesinin birçok farklı nedeni olabilir ve bu nedenler genellikle yaşam tarzı ve genetik faktörlere bağlı olarak ortaya çıkar. Stres, tansiyonun yükselmesine neden olabilecek önemli bir faktördür. Psikolojik baskı, kaygı ve stres,…
5 bin Yıldır Sağlık Sorunlarına Şifa Olan Doğal Öksürük Şurubu: Bağışıklığı Güçlendiriyor!
Sağlık açısından oldukça faydalı olan pekmez, yaklaşık 5 bin yıllık bir tarihe sahip ve birçok sağlık sorununa şifa olmaktadır. İçeriğinde bulunan yüksek demir sayesinde kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekler ve antioksidan özelliği…
Son zamanlarda yaşanan “Ölüme götüren serum çılgınlığı: İnsanların sağlığını tehlikeye atan tehlikeli trend”
Sanatçı Metin Arolat’ın ölümü, evde yapılan serum uygulamalarının yaşamı tehdit edebilecek risklerini bir kez daha tartışmaya açtı. Birçok kişi tarafından mucizevi olarak nitelendirilen vitamin serumlarının, aslında hayati tehlikelere yol açabileceği konusunda daha…
Halsizlik, Yorgunluk ve Uyku Bozukluğuyla Mücadele: Kronik Hastalığın Etkileri
Mevsimsel depresyon, genellikle sonbahar ve kış aylarında artış gösteren bir duygudurum bozukluğudur. Bu durum, gün ışığının azalması, hava koşullarının değişmesi ve biyolojik saatimizin etkilenmesi gibi faktörlerle ilişkilidir. Bu mevsimsel değişikliklerin etkisiyle vücudumuzda…
Gözler Tutan Durum: Dünyanın En Kötü Kokulu Meyvesi Ama Demir Deposu Olarak Taçlanıyor!
Halk arasında “meyvelerin pahalı kokarcası” olarak bilinen ve hatta geçtiğimiz yıllarda kötü kokusu nedeniyle bir uçağın acil iniş yapmasına sebep olan durian meyvesi, sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekiyor. Güneydoğu Asya’da oldukça popüler…
: Metabolizma Hızını Artırarak Kilo Vermenize Yardımcı Olabilecek Sıradan Eşyalar! Yeni Keşfedin!
Su içmek, kilo verme sürecinde önemli bir role sahiptir. Su içerek idrarla yağ atma düşüncesi yanlış olsa da düzenli su tüketimi metabolizmayı hızlandırır. Su, 0 kalori içerir ve düzenli olarak tüketildiğinde az…