Hindistan Cevizi Yağı ve Kolesterol Hindistan cevizi yağı, doymuş yağlar açısından oldukça zengin bir yağ çeşididir. Yağ asidi bileşiminin yaklaşık %82’si doymuş yağlardan oluşmaktadır. Doymuş yağlar genellikle “kötü” kolesterol olarak bilinen LDL…
Kategori: Sağlık
Kaşıntıyla Gelen Bulaşıcı Hastalıklar: Tedavi Edilmezse Sorun Yıllarca Devam Edebilir
Cilt hastalıkları arasında en sık görülenlerden biri mantar enfeksiyonu. Genellikle saç derisi ve tırnaklarda kendini gösteren mantar enfeksiyonu, bulaşıcı bir hastalık. Deri tutulumunda genellikle pembe kırmızı renkli çoğunlukla yuvarlak bazen de kıvrımlı…
Magnezyum, Kalsiyum, D, C, B Vitamini Tüketmek İçin En Uygun Zamanı Kaçırmayın! Şifa Arayışınız Zehre Dönüşmesin
EN POPÜLER TAKVİYE ÜRÜN: MULTİVİTAMİNLER Multivitaminler, genel refah ve besinsel boşlukları doldurmak için popüler bir seçimdir. Çoğu insan için multivitamin almak için en iyi zaman kahvaltıdır. Yiyeceklerin varlığı, A, D, E ve…
Beyin Gıdası: Zihin Gücünü Arttırıp Unutkanlığa Son Veren Mucize İçecek!
Cevizlerin günlük olarak tüketilmesi birçok sağlık faydası sağlayabilir ancak ıslatmak bu faydaları artırabilir. Sabahları suda bekletilmiş cevizler sindirimi kolaylaştırır ve çeşitli besinleri açığa çıkararak genel refahı destekler. Beyin sağlığını güçlendirmek veya kalp…
Sağlığınızı riske atmayın! Sebzeleri ve meyveleri yıkarken sirkeli su kullanmayın
DAHA ZARARLI HALE GELİYOR Yapılan araştırmalar, sirkeli suda bekletilen sebze ve meyvelerdeki pestisitlerin yok olmadığını aksine daha da zararlı hale geldiğini gösteriyor. Tarım ilaçlarının içinde bulunan zehirli maddelerin sirkeli su ile etkileşime…
ABD’li Araştırmacıların Bulduğu İlginç Sonuç: Geç Uyumanın Kalp Krizini Önleyici Etkisi Olabilir mi?
Sağlıklı yaşamın temel unsurlarından biri olan kaliteli uyku, vücudumuzun ihtiyacı olan dinlenmeyi ve onarılmayı sağlar. Ulusal Sağlık Enstitüsü’nün belirttiği gibi, yeterli süreyle sınırlı olmayan, aynı zamanda kaliteli ve tutarlı bir uyku programı…
1 Bardakla İnatçı Göbek Yağlarını Eriten Yağ Yakıcı Karışım!
Son zamanlarda yapılan bir araştırma, elmaların düzenli olarak tüketilmesinin bel çevresindeki yağ azalmasına yardımcı olabileceğini ortaya koymuştur. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam ve ideal bir vücut ağırlığı için elmaların diyet programlarında yer…
Öksürüğe Son Veren Doğal Formül! Balgamı Temizleyip Akciğeri Tertemiz Yapan İnatçı Öksürük Tedavisi
Sonbahar aylarında artan grip ve soğuk algınlığı riskine karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için beslenmemize dikkat etmek önemlidir. Bu dönemde diyetimize yatıştırıcı ve iltihap önleyici özelliklere sahip yiyecekler eklemek, vücudu…
: “Demir Dolu Kaşık: Vücuttaki Kemiklere Güç Veriyor!”
Günlük beslenme alışkanlıklarımızda kalsiyum ve demir gibi önemli mineralleri yeterli düzeyde almamız, vücut direncimizi ve sağlığımızı korumak açısından oldukça önemlidir. Bu minerallerin eksikliği, birçok sağlık sorununa yol açabilir. Özellikle demir eksikliği, yorgunluk,…
: “Doğanın En Güçlü Mineralleri: Demir, Çinko ve Manganez!”
ÇİLEK: Hem Lezzetli Hem Besleyici Çilek, tatlı, lezzetli ve sulu bir meyve olup güçlü bir tada sahiptir. Keklerden, dondurmalardan, tatlılardan smoothielere kadar birçok farklı mutfak hazırlığında kullanılan çilek, sağlık açısından da önemli…