Kategori: Sağlık

Son araştırmalara göre, ketojenik diyetin kolesterol üzerindeki etkileri üzerine yapılan çalışmalar endişe verici sonuçlar ortaya koyuyor. Özellikle düşük şekerli diyet uygulayan katılımcılarda, toplam kolesterol seviyelerinin düştüğü gözlemlenmiştir. Ancak beslenme uzmanları, bu düşüşün…

Karaciğerimiz, vücudumuzdaki en önemli organlardan biri olup birçok faktörden etkilenebilir ve sağlığımızı doğrudan etkileyebilir. Kötü beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı ve genel olarak sağlıksız yaşam şekli, karaciğer sağlığını olumsuz etkileyebilir. Ancak, beslenme…

Son zamanlarda popülerlik kazanan bir yöntem olan tarçın çayının, yağ yakımını hızlandırabileceği yönünde yapılan araştırmaların sonuçları oldukça ilgi çekici. Peki, tarçın çayı gerçekten zayıflatır mı? Tarçın çayının yağ yakımını hızlandırdığı bilimsel olarak…

Vücudunuzdaki geçmeyen şişkinliklerin göz ardı edilmemesi gerektiğini biliyor muydunuz? Genellikle yüz bölgesinde ortaya çıkan bu şişliklerin sadece kilo alımından kaynaklandığını düşünmek doğal olsa da, bazen bu durumun altında ciddi sağlık sorunları yatabilir….

DOMATESİN VÜCUDA FAYDALARI DA SAYMAKLA BİTMİYOR Domates, sağlığımız için oldukça faydalı bir sebzedir. Likopen adı verilen güçlü bir antioksidan içeriği sayesinde hücre hasarını önlemeye yardımcı olur. Bu özelliğiyle kanser ve kalp hastalıkları…

Kuru üzüm, badem, ceviz gibi kuruyemişleri bir gece önceden suyun içinde bekleterek tüketmek günden güne popülerlik kazanıyor. Özellikle badem ve üzüm diyet listelerinin vazgeçilmezi iki popüler içecek. Bu iki süper kuruyemiş, istediğiniz…

Maymun çiçeği belirtileri ile karşılaşan bireyler için alınması gereken önlemler oldukça önemlidir. Yeni veya açıklanamayan bir cilt döküntüsü veya diğer maymun çiçeği belirtilerini fark eden kişilerin derhal bir sağlık kuruluşuna başvurmaları gerekmektedir….

Tunceli’nin Pülümür ilçesinde doğal kaynak tuzları üretiliyor ve bu tuzlar insan sağlığına yararlı 84 mineral içeriyor. İlçede 3 farklı tuzla işletmesi bulunmakta ve bu tuzlar herhangi bir katkı maddesi içermeyen doğal haliyle…

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücudu hastalıklara karşı korumak için sebze ve meyvelerin önemi daha da artmaktadır. Özellikle akciğer sağlığını korumak, öksürük ve balgam gibi rahatsızlıklardan korunmak için belirli…

Beslenme alışkanlıklarımızın giderek daha fazla endüstriyel gıdalara yönelmesiyle birlikte, içerdikleri katkı maddeleri de önemli bir konu haline gelmiştir. Yüksek fruktozlu mısır şurubu, aspartam, phenylalanine, suklaroz, agave, potasyum bromat, yapay aroma ve renklendiriciler,…