Kategori: Sağlık

Siyah üzümün sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır ve uzmanlar tarafından sık sık tüketilmesi önerilmektedir. Siyah üzümün içerdiği demir sayesinde hastalıklara şifa olduğu belirtilmektedir. Çekirdeği, kabuğu, yaprağı ve kuru haliyle birçok faydalı özelliğe…

Siirt’in merkez ve ilçelerindeki bağ ve bahçelerde üzüm hasadı başladı. Üzüm, yaz aylarının gözdesi olan sağlıklı bir meyve olmanın yanı sıra, pekmez ve pestil yapımında da kullanılarak vücut sağlığını iyileştiriyor. Siirt’in bereketli…

Prof. Dr. Özlü, yaz aylarında sıcak hava nedeniyle genellikle soğuk su ve içecekleri tercih ettiğimizi belirtiyor. Ancak, çevremizde sıkça duyduğumuz uyarılarla karşılaşıyoruz. Soğuk su içmenin boğaz iltihabına yol açabileceği, boğaz sağlığımızı olumsuz…

Besin açısından zengin bir süper besin olan chia tohumları, sağlık açısından birçok faydaya sahiptir ve bu da onları herhangi bir diyete değerli bir katkı haline getirir. Yüksek lif içeriğine sahip olmalarının yanı…

Yüksekova ilçesinde yetiştirilen yer fıstığı, sağlık açısından pek çok faydaya sahip olan güçlü bir bitkisel protein kaynağıdır. Sağlıklı yağlar açısından zengin olan yer fıstığı, kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olurken, kalp sağlığını da…

Kilo vermek ve ideal bir vücuda sahip olmak herkesin hayalidir. Ancak bu hedefe ulaşmak için günlük alışkanlıklarınıza dikkat etmeniz ve doğru besinleri doğru zamanlarda tüketmeniz gerekmektedir. Beslenme ve egzersiz kadar, besinleri ve…

Dünyanın altın sütü olarak da bilinen zencefil, sağlığımız için büyük faydaları olan bir baharattır. Zencefil, birçok hastalığa karşı kalkan görevi gören bağışıklık sistemini güçlendirme özelliğine sahiptir. Vücuda mikropları temizleyen, şekeri dengeleyen zencefil,…

Kongo ve komşu ülkelerde görülen maymun çiçeği virüsünün Afrika kıtasının dışına, İsveç’e sıçramasının ardından Türkiye’de de pandemi korkusu yayıldı. Maymun Çiçeği hastalığının neden herkesin Covid-19 gibi bir pandemi korkusu yaşattığını açıklayan Göğüs…

Elma sirkesi, doğal cilt bakımının vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu doğal malzeme, pek çok cilt problemine karşı etkili bir çözüm sunar. Özellikle akne, sivilce, siyah nokta ve güneş lekeleri gibi cilt kusurlarının giderilmesinde…

Süt ürünleri arasında hak ettiği ilgiyi görmeyen ancak Anadolu tarihinden günümüze kadar şifası dilden dile yayılan kefir, vücut sağlığı için oldukça faydalı bir besindir. Sütün fermante edilmesiyle ve kefir mayası ile oluşturulan…