Son yıllarda sosyal medyanın ve popüler dizilerin etkisiyle birlikte insanlar fizyolojik rahatsızlıkların yanı sıra ruhsal hastalıklar için alternatif yöntemlere yöneldiği görülüyor. Özellikle sosyal medya platformlarında herhangi bir hastalıkla ilgili bir öneri paylaşımı…
Kategori: Sağlık
Yepyeni bir kralın tahtına oturan C vitamini kaynağı: Camu camu meyvesi! Limonu ve portakalı kıskandıracak kadar güçlü olan bu meyve vücudu B1, B2, B3 ve kalsiyum ile dolduruyor.
Kral meyvesi olarak da bilinen liçi, ülkemizde Mersin’de yetiştirilen, sıcak iklimleri seven bir meyve olarak bilinir. Dışı sert ve kabuklu olan liçinin içi ise yumuşak ve beyaz bir yapıya sahiptir ve tadı…
Kanla karışan bir lokma bile kalp krizine yol açabiliyor! Gıda zehirlenmesine dikkat!
Kalp krizi riskini artıran çeşitli faktörler vardır ve bu faktörler kalp sağlığını önemli ölçüde etkileyebilir. Sigara içmek, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol seviyesi, şeker hastalığı gibi durumlar kalp krizi riskini artırabilir. Ayrıca, genetik…
Karaciğeri iltihaplandıran ve kolesterolü tavan yaptıran besinler: Bilmediğimiz tehlikelerin gizlendiği sofralarımız!
Karaciğer sağlığı önemlidir çünkü vücuttaki birçok önemli görevi üstlenir. Ancak bazı besinler karaciğerin normal işlevini zorlaştırabilir ve hatta çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu besinlerin başında doymuş yağ oranı yüksek olan yiyecekler…
Erzincan’da Tamamen Doğal ve Lezzetli “Tatlı” Hasat Başladı: İnatçı Öksürüğe Kesin Çözüm!
ÖKSÜRÜĞÜ YATIŞTIRABİLİR Doğal enerji verici olan bal, egzersiz öncesi tüketildiğinde daha zinde hissetmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, süt ya da bitki çayı gibi sıcak içeceklere bir kaşık bal eklenerek boğaz ağrısını hafifletebilir ve…
Demir deposu doğa: 1 günlük demir ihtiyacını karşılayan manganez! Kapalı alanlara sokmak yasak!
Güneydoğu Asya’nın egzotik ve popüler meyvesi durian, Türkiye’de pek bilinmese de vücut sağlığı için çok faydalı bir meyve olarak dikkat çekiyor. Bu tropikal meyvenin benzersiz tadıyla öne çıkan durian, tatlı, tuzlu ve…
Bulanık Domates: Kalp ve Damar Sağlığını Koruyan Kıymetli Meyve!
Domatesin Bağışıklığı Güçlendirmedeki Rolü Domates, içeriğinde bulunan C, A, K vitaminleri ile potasyum sayesinde sağlık için önemli bir besindir. Bu lezzetli sebze, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan önemli bir rol oynar. A…
: Kemiklerin güçlü dostu: Yaban mersini doğanın en kalsiyum deposu!
Siyah fasulye, sağlık için oldukça faydalı olan bir besindir ve günlük tüketilmesi önerilir. Bir fincan siyah fasulye, 294 mg kalsiyum, 29 gram lif ve 39 gram protein içerir. Siyah fasulye, Kuzey Amerika…
Migren ağrısını hızlı bir şekilde sonlandıran doğal yöntemler
Migren, genellikle başın tek bir tarafında yoğun ve atıcı bir ağrı olarak kendini gösteren, kronik bir baş ağrısı türüdür. Migrenin nedeni tam olarak bilinmese de, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir durumdur….
100 yaşını geçenlerin sırrı: Bu besini her gün tüketiyorlar!
Acı biberin sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi bulunmaktadır. Araştırmacılar tarafından yapılan çalışmalarda, acı biberin kötü kolesterolü azaltma, kemikleri güçlendirme ve kan dolaşımını hızlandırma gibi faydaları olduğu kanıtlanmıştır. Özellikle ABD’li bilim insanları tarafından…