Kategori: Sağlık

Bitter çikolata, sadece lezzetli bir tatlı değil aynı zamanda sağlık açısından da birçok fayda sağlayan bir besindir. Çikolata, endorfin ve serotonin salgısını artırarak ruh halini iyileştirebilir ve beyinde ödül sistemini harekete geçirebilir….

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Covid-19 için pozitif test yüzdesinin son birkaç haftadır arttığını duyurdu. Salgının ilan edilmesinden bu yana geçen 4 yılın ardından hala “küresel salgın” olarak nitelendirilen Covid-19, test pozitifliği üzerinde…

İncir, sağlığımız için birçok fayda sağlayan bir meyvedir. Özellikle içeriğinde bulunan K vitamini sayesinde kan pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olur. Ayrıca, C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun yanı sıra, kalsiyum ve…

Son araştırmalar, kombu çayının sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koymaktadır. Yapılan bir çalışmada, bireylerden sekiz hafta arayla hem kombu çayı hem de kombu çayı olmayan bir içecek içmeleri istendi. Kombu çayını tüketenlerde…

Mersin’de doğada kendiliğinden yetişen dikenli incir, seyyar tezgahlarda yerini aldı ve halk arasında ‘şifa kaynağı’ olarak bilinen bu meyvenin tanesi 10 liradan satılıyor. Akdeniz ve Ege bölgelerinin özellikle kıyı şeridinde doğal olarak…

Son zamanlarda yapılan araştırmalar, kilo verme sürecinde meyve kokularının etkilerini ortaya çıkardı. Fransız bilim insanları tarafından yapılan bir çalışmaya göre, bazı meyveleri koklamak bile iğne ipliğe çevirebiliyor. Kilo vermek isteyenler genellikle sağlıklı…

İşte gençlik aşısı etkili doğal yağlar… KUŞBURNU YAĞI Kuşburnu yağı, kırışıklıklar, ince çizgiler, koyu lekeler ve hiperpigmentasyon gibi cilt problemlerini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca bol miktarda A vitamini içerir. A vitamini, beta-karoten…

Karpuz, yüksek FODMAP içeriği nedeniyle sindirimi zor olabileceği için birçok kişi tarafından tüketilirken dikkat edilmesi gereken bir meyvedir. Kısa zincirli şekerler içermesi nedeniyle bazıları tarafından sindirim sorunlarına neden olabilir ve bu da…

Sağlık Bakanı Işıkhan, Sağlık Uygulama Tebliği’nde (SUT) yapılan değişikliklerle 1 milyar 975 milyon Türk Lirası tutarında iyileştirme sağlandığını duyurdu. Resmi Gazete’nin mükerrer sayısında yayımlanan tebliğe ilişkin açıklamalarda bulunan Bakan Işıkhan, yapılan düzenlemelerin…

“SAĞLIĞIMIZDAN ETTİLER” Mehmet Uğuş, “Sağlığımız yerine gelsin derken sağlığımızdan ettiler” diyerek yaşadığı deneyimi anlattı. Kuaför olarak çalışan Mehmet, meslek hastalığı olan varis sorunuyla karşı karşıya kaldığını belirtti. Bir tanıdığıyla tanışması sonrasında, sağlık…