Yüzme veya su egzersizleri, inatçı kalorileri yakmaya büyük ölçüde yardımcı olur ve aynı zamanda eklem yaralanmalarını önleyebilir. Bu egzersizler, sert yüzeylerde yürüme veya koşma sırasında ortaya çıkabilecek zorlayıcı etkileri azaltır. Ayrıca çeşitlilik,…
Kategori: Sağlık
Kalsiyum eksikliği kemik erimesine yol açabilir
Kemik sağlığı, yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçasıdır ve genellikle 30-40 yaş grubunda başlayan eklem ve kemik dejenerasyonu, yaşam tarzı, genetik faktörler ve altta yatan tıbbi durumlar gibi birçok etkene bağlı olarak hızlanabilir. Bu…
Ayak parmaklarınızın şekli, kişiliğinizi yansıtıyor! Eğer ikinci parmağınız bu şekildeyse, cesur ve girişimcisiniz.
İKİNCİ PARMAK UZUNSA… Yunan ayak şekline sahip kişiler yaratıcılık, sezgi, tutku ve güçlü bir macera duygusuyla karakterize edilir. Enerjiktirler ve yeni fikirler üretme ve büyük resmi görme konusunda yeteneklidirler. Bu bireyler yeni…
Kalp Krizinden Koruyan 5 Mucizevi Yiyecek! Damarları Temizleyen, Tansiyonu Dengeleyen Besinler
Kalp krizi, pek çok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilen ciddi bir sağlık sorunudur. Bu nedenler arasında yaş, genetik yatkınlık, yüksek kolesterol ve trigliserit seviyeleri, yüksek tansiyon, diyabet, sigara kullanımı, düşük fiziksel…
Elazığ’dan çıkan mucizevi güç deposu: ABD ve Rusya arasında rekabet başladı! Kan basıncını düzenleyen, hücre hasarını engelleyen mükemmel bir formül.
Elazığ’da 3 bin dönüm alana ekilen ve bu sene 20 bin ton rekolte beklenen domateste hasat başladı. Yaklaşık 600 işçinin çalıştığı tarlalardan toplanan domatesler, güneş altında kurutulduktan sonra başta ABD ve Rusya…
Beslenme Uzmanı: Japonlar, Doğru Beslenme ile 100 Yaşına Kadar Yaşayabilir
Japon Mutfağı ve Dengeli Beslenme Japon mutfağı, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini vurgulayan bir mutfaktır. Bu mutfağın temelinde genellikle taze, doğal ve besleyici olan yiyecekler bulunmaktadır. Balık, sebze, meyve, deniz ürünleri ve…
Bakanlık, Dünya Emzirme Haftası hakkında önemli açıklamada bulundu – Son Dakika Türkiye Haberleri
Sağlık Bakanlığı, “Dünya Emzirme Haftası” dolayısıyla hayatlarının ilk 6 ayında sadece anne sütüyle beslenen bebeklerin oranını artırmayı hedefleyen bir program yürüttüğünü belirtiyor. “Anne Sütünün Teşviki ve Bebek Dostu Sağlık Kuruluşları Programı” çerçevesinde…
Enfeksiyona Karşı Güçlü Bir Kalkan: Uyumadan Önce 1 Kaşık Doğal Öksürük Şurubu İçmek!
Ardahan’da başlayan coğrafi işaretli bal hasadı, bu yıl 450 ton bal üretimi bekleniyor. Bal, arıların çiçeklerin nektarını toplayıp işledikten sonra ürettikleri doğal bir tatlandırıcıdır. İçeriğinde doğal şekerler, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bulunur….
Doğu Asya’nın Efsanevi Şifalı İksiri: Kemikleri Beton gibi Güçlendiren 2 Etkili Malzeme!
Doğadan gelen şifa kaynağı karadut, sağlıklı ve lezzet dolu bir meyvedir. Hem tatlı hem de hafif ekşimsi bir lezzete sahip olan karadut, özellikle meyve sularından yoğurtlara, tatlılardan soslara kadar pek çok şekilde…
Tarihe Geçen An: İlk Mekanik Yapay Kalp Nakli Başarıyla Gerçekleştirildi
ABD’nin Teksas eyaletinde sağlık ve teknoloji alanında önemli bir gelişme yaşandı. Kalp yetmezliği yaşayan bir hastaya tamamen mekanik kapaksız total yapay kalp nakli gerçekleştirildi. Bu olay, BiVACOR tarafından geliştirilen manyetik levitasyon teknolojisine…