Kategori: Sağlık

Şanlıurfa’da halk arasında “yeşil altın” olarak nitelendirilen fıstık hasadı başladı. Türkiye’nin en önemli fıstık üretim merkezi olan Şanlıurfa’da bu yıl fıstık hasadı bereketli başladı. Geçen yıllara göre rekoltenin yüksek olması çiftçileri sevindirirken,…

Kapya biber, özellikle salçalık olarak tercih edilen bir tür biber olup, çok çeşitli kullanım alanlarına sahiptir. Salça üretiminden turşu yapımına, kurutma işlemlerinden baharat üretimine kadar birçok alanda önemli bir rol oynamaktadır. Bu…

BAMYA TOHUMU NASIL TÜKETİLİR? Bamya tohumu, faydalarıyla bilinen bir besindir ve farklı şekillerde tüketilebilir. Bamya tohumunu tüketmenin farklı yolları bulunmaktadır. İşte bamya tohumunu nasıl tüketebileceğiniz hakkında bazı öneriler: – Bamya tohumunu çay…

B KAN GRUBU B kan grubuna sahip bireylerin kişilik özellikleri incelendiğinde, genel olarak güçlü, tutkulu, empatik ve kararlı oldukları görülür. Ancak, bu kişiler zaman zaman kararsız davranışlar sergileyebilirler. B kan grubuna sahip…

Bilim insanları tarafından yürütülen bir araştırma, bebeklerin anne karnında sebze aroma etkileşimleri hakkında ilginç bulgular ortaya çıkardı. Yapılan çalışmada, hamile kadınların farklı sebzeleri tüketmeleri sonucunda fetüslerin bu aromalara maruz kalmasının bebeklerin duygusal…

Badem, sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda birçok besin açısından oldukça zengin bir kaynaktır. Uzmanlar, her gün bir avuç badem tüketilmesini önerirken, bu tüketimi ölçülü yapmanın önemli olduğunu vurguluyor. Peki, günde…

Çinko, sağlıklı bir bağışıklık sistemi için hayati öneme sahip olan bir mineraldir. Bağışıklık hücrelerinin büyümesini ve çalışmasını destekleyerek enfeksiyonlarla savaşmada kritik bir rol oynar. Vücudunuzu mikroplardan ve virüslerden korumak ve bağışıklık sisteminizi…

Fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz, metabolizmanızı hızlandıran doğal içecekleri günlük rutininize dahil ederek kilo vermenize yardımcı olabilirsiniz. Vücudunuzdaki yağları yakmak için kişisel bir diyet ve egzersiz programına uymak önemlidir ancak bunlara ek olarak ev…

Buhar, hassas bir pişirme biçimidir ve eski zamanlardan beri Yunanistan ve Çin’de uzun bir geçmişi vardır. Buharda pişirme, yiyeceklerin besin değerlerini azaltabilecek ve kötü yağlar ekleyebilecek kızartma veya kaynatma gibi yöntemlerin aksine…

İbn-i Sina’nın sağlık önerileri, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde durur ve genel olarak dengeli bir yaşam tarzını teşvik eder. İbn-i Sina, sağlıklı bir yaşam için dengeli ve çeşitli bir beslenme…