Sosyal ilişkilerin güçlendirilmesi, mental sağlığı korumanın ve yaşam kalitesini artırmanın önemli bir yoludur. Bu nedenle, sosyal etkileşimleri artırmak, insanların duygusal ihtiyaçlarını karşılamak ve ruh sağlıklarını desteklemek için kritik bir rol oynar. Sosyal…
Kategori: Sağlık
Karpuz ve peyniri aynı anda yemekten sakının! Sağlığınıza zarar verebilir.
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte beslenme alışkanlıklarında değişiklikler gözleniyor. Özellikle sıcak havalarda tercih edilen karpuz, hafif ve lezzetli bir meyve olmasından dolayı sofralardan eksik olmuyor. Ancak, karpuz ve peynir ikilisinin birlikte tüketilmesinin vücut…
Güneş kremleri sağlığınızı riske atabilir! Sahte ürünlerle karşılaşmamak için dikkat etmeniz gereken ipuçları
Güneş kremi, cildin güneşin zararlı etkilerinden korunmasında kritik bir rol oynayan kozmetik ürünler arasında yer almaktadır. Güneşin UV ışınları cilt üzerinde ciddi hasarlara yol açabilir ve bu nedenle güneş kremleri cilt sağlığını…
Ameliyat sonrası belinde unutulan gazlı bezle 4 yıl geçirdi – Türkiye’de Son Dakika Haberleri
Kütahya’da iş insanı, evli ve 2 çocuk babası Tahsin Aydın, 2019 yılında geçirdiği bel rahatsızlığı nedeniyle özel bir hastaneye başvurdu. Yapılan tetkikler sonucunda Aydın, aynı hastanede fıtık ameliyatı geçirmiş ve bir süre…
Kan seviyesini yükseltmek için demir dolusu besinler tüketin!
PANCAR Pancar, demir, bakır, fosfor, magnezyum ve B1, B2, B6, B12 ve C vitaminleri gibi birçok temel besin maddesini içerir. Bu besinler sayesinde pancar, kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik eder ve hemoglobin…
1 Kaşık Süt ile Organlarınızı Temizleyin! Doğal İltihap Çözücü ve Güçlü Antioksidan Nasıl Yapılır?
Süt, insanlar için önemli bir besin kaynağıdır ve besin değeri yüksek olan bir içecektir. Süt, genellikle sığır, koyun, keçi gibi hayvanlardan elde edilir ve içerdiği protein, kalsiyum, B vitaminleri ve diğer mineraller…
8 Bin Liraya Satılan Bu Şifalı Bal, Doğanın Derinliklerinde Üretiliyor
Balın antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri vardır. Bu özellikler sayesinde bal, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir ve enfeksiyon riskini azaltabilir. Bal, sindirim sistemi sağlığını destekleyebilir. Sindirim problemlerine karşı yardımcı olabilir ve sindirim enzimlerinin…
Sihirli mantar depresyonu tedavisinde umut vadeden bir yol olabilir: Zihin senkronizasyonunu bozuyor – Son Dakika Dünya Haberleri
Son araştırmalara göre, Psilocybe mantarlarında bulunan psikedelik maddenin beynin bazı bölgelerinde uzun süreli etkiler yaratabileceği ortaya çıktı. Bu bulgular, sihirli mantarların depresyon tedavisinde potansiyel bir seçenek olabileceğini gösteriyor. Yakın zamandaki bir araştırmada…
Beyni Gençleştiren ve Zihni Açan 6 Güçlü Besin! Hafızayı Çelik Gibi Güçlendiren Yiyecekler!
Beyin sağlığını ve bilişsel yetenekleri desteklemek için beslenme büyük bir rol oynar. Zihinsel egzersizler yapmak ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmek önemlidir ancak beslenme alışkanlıklarımız da zihinsel sağlık için önemlidir. Belirli besinleri…
Parmak İzleri: Kişiliğinizin Sırlı Kapıları! Keskin Çizgiler, Güçlü Zeka!
Kişilik özellikleriyle ilgili yapılan analizler, eğrilerinizin enerjik, pragmatik, cesur ve kendine güvenen bir karaktere sahip olduğunuzu ortaya koymaktadır. İnatçı bir yapınız olduğu belirginleşmektedir, bir konuda karar aldığınızda etrafınızdakileri ikna etmek oldukça zor…