DOMATESİN VÜCUDA FAYDALARI DA SAYMAKLA BİTMİYOR
Domates, sağlığımız için oldukça faydalı bir sebzedir. Likopen adı verilen güçlü bir antioksidan içeriği sayesinde hücre hasarını önlemeye yardımcı olur. Bu özelliğiyle kanser ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Ayrıca, domates C vitamini bakımından zengindir ve bağışıklık sistemini destekler. Cilt sağlığını korur ve demirin emilimini artırır. Aynı zamanda sindirim sistemi için faydalı olan diyet lifi içerir, bu da bağırsak sağlığını destekler ve kabızlığın önlenmesine yardımcı olabilir.