Son araştırmalar, kombu çayının sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koymaktadır. Yapılan bir çalışmada, bireylerden sekiz hafta arayla hem kombu çayı hem de kombu çayı olmayan bir içecek içmeleri istendi. Kombu çayını tüketenlerde ortalama kan şekeri düzeyinde belirgin bir düşüş gözlendi. Kan şekerinin 100 mililitre kan başına 164 miligramdan 116 miligrama düşmesi, kombu çayının kan şekerini kontrol etmede etkili olabileceğini göstermektedir.
Kombu çayı, içeriğindeki probiyotikler sayesinde bağırsak sağlığını düzenler ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda güçlü bir antioksidan kaynağı olması nedeniyle genç kalmanıza da destek olabilir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önleyebilir ve yaşlanmayı geciktirebilir.
Kombu çayı, düzenli tüketildiğinde sağlık için birçok fayda sağlayabilir. Ancak herhangi bir diyet takviyesi veya bitki çayı gibi ürünleri kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmak önemlidir. Sağlığınızı en iyi şekilde korumak için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve uzman tavsiyelerine uymanız önemlidir.