Türkiye’de migren hastalığının yaygınlığı hakkında uyarı: Uzmanlar, her 5 kadından birinin ve her 10 erkekten birinin migren hastası olduğunu belirtiyor. Migren tedavi edilmediği takdirde ciddi yaşam kalitesi sorunlarına yol açabilir. Migren, beyinde yaşanan kimyasal değişimler sonucu ortaya çıkan özel bir baş ağrısı türüdür. Ağrı genellikle bir yarısından başlayarak şiddetli, zonklayıcı ve uzun süreli olabilir.
Genetik yatkınlığı olan kişilerde bazı tetikleyiciler migren ataklarını başlatır. Uzmanlar, migren tedavisinin beyindeki kimyasallara yönelik müdahaleleri içermediği sürece başarılı olamayacağını vurguluyor. Acil müdahale gerektiren hastalıklar listesinde yer alan kronik migren, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Migren atakları nedeniyle işyerlerinde sorunlar yaşayan hastalar için Amerika’da yılda 40 milyon dolar, Avrupa’da ise 50 milyon dolar harcanmaktadır.
Yaz aylarında migren ağrısı çekmek daha zor olabilir. Uzmanlar, yaz aylarında migreni olanlara şapka takmalarını, güneş gözlüğü kullanmalarını ve güneş ışığının yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamalarını öneriyor. Egzersiz yapmak, yeterli miktarda su içmek, kahve tüketimini azaltmak ve düzenli bir yaşam sürdürmek migren ağrılarını hafifletebilir. Stres migreni tetikleyebilir ancak migren aslında psikolojik kaynaklı bir ağrı türü değildir.
