Son yıllarda Türkiye’de kadın cinayetleri ve toplumsal şiddet olayları artış gösteriyor. Bu durum özellikle kız çocuklarında ve gençlerde artan bir kaygıya neden oluyor. Çocuklar bu olaylara hem toplumda hem de sosyal medyada…

Marul, A, C, E ve folat vitaminleri açısından zengin bir sebze olup, aynı zamanda demir, potasyum ve kalsiyum içeriği de oldukça yüksektir. Bu sebeple sağlıklı bir beslenme programı için önemli bir sebze…

Yavaş yemek yemenin faydaları saymakla bitmiyor. Yiyeceklerinizi daha iyi sindirmenize yardımcı olmanın yanı sıra, kilo kontrolüne de katkı sağlayabilir. Eğer yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız, yavaş yemek…

Tansiyon ve kalp hastalığıyla mücadele eden bir vatandaş olan Şimşek, günlük sağlık rutininde gilaburunun önemine dikkat çekti. Sabahları dört adet gilaburu yiyerek kendi kendisini ilaç gibi hissettiğini belirten Şimşek, bu meyvenin vücudunda…

Zimbabve’de ilk M çiçeği vakası geçen ay Güney Afrika Cumhuriyeti’ne seyahat eden 11 yaşındaki bir erkek çocukta tespit edildi. Zimbabve Sağlık ve Çocuk Bakımı Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, aynı virüsün Tanzanya’ya seyahat…

Tarhana çorbası yapımı için gerekli adımlar oldukça pratik ve lezzetli bir şekilde gerçekleştirilebilir. İlk olarak, soğanlarınızın kabuklarını soyduktan sonra domateslerin kabuklarını da soyarak hazırlıklara başlayabilirsiniz. Biberlerin içlerini çıkararak yıkadıktan sonra maydanoz, reyhan,…

Kafein ve Sinirli-Kaygılı Hissiyat Kahve keyifli bir içecek olabilir ve sabahları uyanık kalmamıza yardımcı olabilir. Ancak, kafein alımı bazen istenmeyen etkilere yol açabilir. Özellikle, fazla miktarda kafein tüketildiğinde sinirli ve kaygılı hissetmek…