Hint Bektaşi Üzümünden yapılan suyun hazırlanması oldukça basit bir işlemdir. İlk adım olarak, yeterli miktarda Hint Bektaşi Üzümü alınması gerekir. Bu üzümler genellikle organik marketlerde veya sağlık gıda mağazalarında bulunabilir.
Üzümleri yıkadıktan sonra bir tencereye koyun ve üzerini kaplayacak kadar su ekleyin. Daha sonra tencereyi ocağa alarak kısık ateşte 30-40 dakika kadar kaynatın. Bu süreçte üzümlerin suyunu salması ve aromasını suya vermesi önemlidir.
Karışımın soğumasını bekledikten sonra, suyu süzmeniz gerekmektedir. Bu işlemi ince bir süzgeç veya tülbent yardımıyla yapabilirsiniz. Böylelikle katı parçacıklardan arındırılmış saf bir Hint Bektaşi Üzümü suyuna sahip olabilirsiniz.
Ekstra lezzet ve fayda eklemek isterseniz, birkaç damla limon suyu veya bir tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Limon suyu saç derisinin pH dengesini koruyarak parlaklık katarken, bal ise suya ekstra nem verir.
Hazırladığınız Hint Bektaşi Üzümü suyunu buzdolabında muhafaza ederek bir hafta içerisinde tüketebilirsiniz. Ancak tüketmeden önce suyun tamamen soğuduğundan emin olun.
Bu basit ve sağlıklı içeceği düzenli olarak tüketerek vücudunuz için birçok fayda elde edebilirsiniz. Hint Bektaşi Üzümü suyu antioksidanlarla doludur ve vücudu toksinlerden arındırarak genel sağlığı destekler. Ayrıca saç ve cilt sağlığına da olumlu etkileri bulunmaktadır. Dolayısıyla evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu suyu denemek sağlık açısından önemli bir adım olabilir.