Uzmanlara göre, elektronik sigaraların tütün ürünlerinden kaçınmak için alternatif bir seçenek gibi görünmesine rağmen aslında çok zararlı olduğu belirtilmektedir. Elektronik sigaralar nikotin içerebilmekte ve bu da kullanıcıların bağımlılığını artırabilmektedir. Nikotin, çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilecek kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon gibi rahatsızlıklara yol açabilir.
Elektronik sigaraların içeriğinde bulunan e-sıvılar çeşitli kimyasal maddeler içermekte olup, bu maddelerin bazıları vücuda zarar verebilecek potansiyele sahiptir. Özellikle propilen glikol ve gliserin gibi bileşenler, yüksek sıcaklıklarda buharlaştıklarında zararlı kimyasallara dönüşebilir ve akciğerlerde ve diğer vücut organlarında tahrişe yol açabilir.
Sağlık uzmanları elektronik sigaraların kesinlikle kullanılmaması gerektiğini vurgulayarak, bu ürünlerin kontrolsüz bir şekilde kullanılmasının ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini belirtmektedirler. Elektronik sigaraların uzun vadeli etkileri konusunda henüz yeterli bilgi olmaması nedeniyle, tütün ürünlerinden uzak durmak ve sigara içmeme alışkanlığını geliştirmek en sağlıklı seçenek olarak önerilmektedir.