Fiziksel uygunluk ve sağlık durumu üzerine yapılan araştırmalar, çok çeşitli seviyelerdeki insanları kapsayarak herkes için faydalar sağlayabileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlar bu konuda yapılan çalışmaların en büyük avantajlarından birinin, geniş bir yelpazedeki insanları içermesi olduğunu belirtiyorlar. Özellikle yoğunluğun ölüm oranını azaltabileceği bilgisinden faydalanmanın önemine dikkat çekiliyor.
Bu konuda uzmanlaşmış olan Schwendinger, araştırmaların bu kadar geniş kapsamlı olmasının, farklı seviyelerdeki insanlara yönelik daha etkili sonuçlar elde edilmesine olanak tanıdığını vurguluyor. Yoğunluğun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini vurgulayan Schwendinger, herkesin bu bilgilerden faydalanabileceğini ve ölüm oranını azaltabileceğini belirtiyor.
Bu tür çalışmaların, herkesin fiziksel uygunluğunu artırarak daha sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olabileceği düşünülüyor. Yoğunluğun ve düzenli egzersizin insan sağlığına olan olumlu etkileri konusunda bilimsel kanıtların giderek arttığı günümüzde, uzmanlar bu tür araştırmalara daha fazla önem verilmesi gerektiğini savunuyorlar. Uzmanlar, herkesin bu bilgilerden faydalanabileceği ve hayatını daha sağlıklı bir şekilde yaşayabileceği konusunda cesaretlendiriyorlar.