İbn-i Sina’nın sağlık önerileri, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde durur ve genel olarak dengeli bir yaşam tarzını teşvik eder. İbn-i Sina, sağlıklı bir yaşam için dengeli ve çeşitli bir beslenme önerir. Besinlerin vücut üzerindeki etkilerini iyi anlamış ve sağlıklı yaşam için belirli yiyeceklerin tüketilmesini tavsiye etmiştir. Örneğin, yiyeceklerin tazeliğinin sağlıklı bir diyet için önemini vurgulamış ve yemeklerin vücut tipine ve mevsime göre uygunluğunu önermiştir.
