Zeytinyağı, kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürerek felce karşı koruma sağlayabilir. Yapılan bir inceleme, günlük 1,5 ila 2,2 yemek kaşığı zeytinyağı tüketmenin kalp hastalığı ve felç riskini azaltabileceğini ortaya koymuştur. Bu bulgu, zeytinyağının inmelerin önlenmesinde etkili olabileceğini göstermektedir.
Öte yandan, başka bir çalışma yarım yemek kaşığından fazla zeytinyağı tüketmenin felç riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur. Ancak, bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır. Zeytinyağının vücuda olan faydaları göz önüne alındığında, düzenli ve dengeli bir şekilde tüketilmesinin kalp sağlığı ve felç riski üzerinde olumlu etkileri olabileceği düşünülmektedir.
Zeytinyağının içerdiği antioksidanlar ve sağlıklı yağlar, vücut için önemli bir besin kaynağı olabilir. Ancak, beslenme uzmanlarına danışarak uygun miktarlarda tüketilmesi önerilmektedir. Bu nedenle, zeytinyağı tüketirken porsiyon kontrolü yapmak ve dengeli bir beslenme programı içinde kullanmak sağlık açısından önemlidir. Hem kalp sağlığı hem de inme riski üzerinde olumlu etkileri olan zeytinyağı, dengeli bir beslenme ve yaşam tarzıyla desteklenerek vücuda sağlık katkısı sağlayabilir.